Almás-céklás krémleves tálalva

Almás-céklás krémleves

A cékla és az alma külön-külön is régóta fontos szereplői a magyar konyhának, de együtt igazán különleges párost alkotnak. A cékla földes, enyhén édeskés ízvilágát remekül ellensúlyozza az alma frissessége és savassága. Ez a krémleves modern újraértelmezése egy tradicionális hozzávalónak, amely az őszi-téli időszak egyik kedvelt fogásává vált. Az alma és cékla kombinációja nemcsak ízletes, hanem egészséges is – tele van antioxidánsokkal, rostokkal és vitaminokkal. A tejszín selymessé teszi az állagot, míg a citromlé frissítő savasságot ad az ételnek. Egy hideg estén, amikor a konyha megtelik a cékla és alma illatával, az almás-céklás krémleves minden falatja egy különleges élmény. Remekül illik egy ünnepi vacsora előételeként, de akár egy könnyű hétköznapi étkezésként is megállja a helyét. Ha extra izgalomra vágysz, szórj bele egy csipet őrölt római köményt vagy reszelt tormát a tetejére.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 40 perc
780 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
30 g Vaj
1 db Vöröshagyma
1 gerezd Fokhagyma
400 g Cékla
2 db Alma
800 ml Zöldségalaplé
100 ml Tejszín
1 ek. Citromlé
1 tk.
0.5 tk. Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Hámozd meg a céklát és az almákat, majd vágd őket kis kockákra. A hagymát és fokhagymát aprítsd finomra. Tipp: használj gumikesztyűt a cékla feldolgozásához, hogy elkerüld a kéz elszíneződését.

    A cékla levétől a konyhapult is elszíneződhet, ezért használj vágódeszkát.

    2

    Egy nagyobb lábasban olvaszd fel a vajat, majd dinszteld meg rajta a vöröshagymát 3-4 percig, míg üveges nem lesz.

    A vaj helyett használhatsz olívaolajat is, ha egészségesebb opciót keresel.

    3

    Add hozzá az aprított fokhagymát, és pirítsd további 1 percig, majd tedd hozzá a céklát és az almát is, és párold 5 percig.

    Az alma édessége remekül kiegészíti a cékla földes ízét.

    4

    Öntsd fel az alaplével, forrald fel, majd főzd közepes lángon kb. 20 percig, amíg minden puha nem lesz.

    A zöldségalaplé helyett használhatsz húslevest is, ha gazdagabb ízt szeretnél.

    5

    Amikor a zöldségek és gyümölcsök megpuhultak, turmixold le botmixerrel teljesen simára. Ha szükséges, szűrheted is, hogy selymesebb állagot kapj.

    A szűrés különösen ajánlott, ha nem szeretnél darabokat a levesben.

    6

    Add hozzá a tejszínt, citromlevet, sót és borsot, majd keverd el alaposan. Főzd még pár percig, hogy az ízek összeérjenek.

    A citromlé kiemeli az ízeket és frissességet kölcsönöz a levesnek.

    7

    Tálaláskor díszítheted egy kevés apróra vágott almával vagy egy csepp tejszínnel a tetején.

    A pirított dió vagy tökmag is jól illik ehhez a leveshez.