Krémes csicsókakrémleves tálalva

Csicsókakrémleves

A csicsókakrémleves egy ízletes és tápláló leves, amely a csicsóka természetes édességét és földes ízét kiemelve készül. A csicsóka, más néven jeruzsálemi articsóka, kiváló rostforrás, és tökéletes alapanyag egy selymes leveshez. Képzeld el, ahogy a melegen gőzölgő, krémes leves illata betölti a konyhát, miközben a pirított dió ropogós textúrát ad a tálaláskor. Az elkészítés egyik titka, hogy a csicsókát megfelelően puhára főzzük, majd teljesen simára pürésítjük, így a leves selymes és könnyen emészthető lesz. Ezzel a recepttel garantáltan tökéletes csicsókakrémlevest készíthetsz otthon!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 35 perc
670 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Csicsóka
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
30 g Vaj
800 ml Zöldségalaplé
150 ml Tejszín
5 g
2 g Bors
1 g Szerecsendió

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A csicsókát alaposan mosd meg, hámozd meg, majd vágd kisebb kockákra.

    A csicsóka hámozása kicsit nehézkes lehet, mert gumós. Érdemes egy éles késsel vagy zöldséghámozóval dolgozni. Ha nagyon szennyezett, áztassuk be előtte egy kis vízbe.

    2

    Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát.

    A vöröshagymát apróra, a fokhagymát pedig vékony szeletekre vagy reszelve is apríthatod, attól függően, hogy mennyire intenzív fokhagyma ízt szeretnél.

    3

    Egy lábasban olvaszd fel a vajat, és pirítsd meg benne a hagymát és a fokhagymát, amíg üveges nem lesz.

    Vigyázzunk, hogy a hagyma ne égjen meg, mert keserűvé teheti a levest.

    4

    Add hozzá a csicsókát, és pirítsd néhány percig, hogy az ízei intenzívebbek legyenek.

    A pirítás során a csicsóka enyhén karamellizálódik, ami mélyebb ízt ad a levesnek.

    5

    Öntsd fel az alaplével, és főzd közepes lángon kb. 20 percig, amíg a csicsóka teljesen megpuhul.

    Használhatunk zöldség- vagy csirkealaplevet is. Ha nincs alaplevünk, vízzel is felönthetjük, de akkor az ízesítésre nagyobb hangsúlyt kell fektetni.

    6

    Egy botmixer segítségével pürésítsd a levest, amíg teljesen sima állagú nem lesz.

    Óvatosan pürésítsük a forró levest, mert fröcskölhet. Ha nincs botmixerünk, használhatunk turmixgépet is, de akkor több részletben pürésítsük.

    7

    Öntsd hozzá a tejszínt, majd ízesítsd sóval, borssal és szerecsendióval. Keverd jól össze, és forrald még 2-3 percig.

    A tejszín helyett használhatunk kókusztejet is, ha vegán változatot szeretnénk. A szerecsendió nagyon jól illik a csicsókához, de ne tegyünk belőle túl sokat, mert elnyomhatja a többi ízt.

    8

    Tálalás előtt hagyd kissé hűlni, majd díszítsd pirított dióval vagy friss petrezselyemmel.

    A pirított dió ropogós textúrája jól kiegészíti a krémes levest. Más magvakat is használhatunk, például tökmagot vagy napraforgómagot.