Csipkebogyó tea
A csipkebogyó tea egy igazán különleges és egészséges ital, amely már régóta ismert a népi gyógyászatban. A csipkebogyót gyakran használják immunerősítőként, hiszen kiemelkedően gazdag C-vitaminban. Ez a tea nemcsak meleg ital formájában élvezhető, hanem lehűtve is kiváló frissítő. A recept egyszerűen elkészíthető otthon, és tökéletes választás lehet egy hideg téli estén vagy akár egy forró nyári napon. A citromlé és a méz harmóniája pedig még különlegesebbé teszi az ízét, miközben a menta frissességet ad az italnak.
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Forralj fel 1 liter vizet, majd vedd le a tűzről, és tedd bele a szárított csipkebogyót. Hagyd ázni 10-15 percig.
A csipkebogyó tea íze intenzívebb lesz, ha hosszabb ideig áztatod. Ha van rá időd, hagyd akár 30 percig is állni.
2
Szűrd át a teát egy tiszta szűrőn, hogy eltávolítsd a csipkebogyó darabokat.
A csipkebogyó szőrös magjai irritálóak lehetnek, ezért alaposan szűrd le a teát. Használj finom szűrőt vagy gézlapot.
3
Add hozzá a mézet és a citromlevet, majd alaposan keverd össze, hogy a méz teljesen feloldódjon.
A citromlé segít megőrizni a tea C-vitamin tartalmát. Kóstold meg a teát, és ízlés szerint adj hozzá több mézet vagy citromlevet.
4
Tálald a teát melegen, vagy hűtsd le és tálald hidegen, friss menta levelekkel díszítve.
A hideg csipkebogyó tea remek frissítő ital a nyári napokon. Egy szelet citrommal vagy naranccsal is díszítheted.
