Ha száraz babot használsz, előző este áztasd be hideg vízbe, hogy megpuhuljon. Másnap öblítsd le, és főzd félpuhára, majd tedd félre.
Az áztatás lerövidíti a főzési időt és segíti a bab emészthetőségét. A babot sós vízben főzd, hogy egyenletesen puhuljon meg.
A sonkát vágd kockákra vagy szeletekre. A hagymát, fokhagymát, sárgarépát és zellert aprítsd fel.
A sonka mennyiségét ízlés szerint változtathatod. A zöldségek aprítása egyenletes legyen, hogy egyszerre puhuljanak meg.
Egy nagy lábosban hevítsd fel az olívaolajat, és dinszteld meg a hagymát és a fokhagymát, amíg áttetszővé válnak. Add hozzá a sárgarépát és a zellert, és párold további 5 percig.
A hagymát alacsony lángon dinszteld, hogy ne égjen meg. A sárgarépa és a zeller édessége mélyíti az ízeket.
Keverd hozzá a paradicsompürét és az őrölt füstölt paprikát, majd pirítsd 2 percig, hogy az ízek kibontakozzanak.
A paradicsompüré és a füstölt paprika mély és gazdag ízt ad az ételnek. Ügyelj, hogy ne égesd meg a fűszereket, mert keserűvé válhatnak.
Add hozzá a sonkát, a babot és a babérlevelet, majd öntsd fel vízzel vagy alaplével. Sózd, borsozd ízlés szerint, és főzd közepes lángon 30-40 percig, amíg a bab és a zöldségek teljesen megpuhulnak.
Ha alaplével öntöd fel, még gazdagabb ízt kapsz. A babérlevél aromája remekül illik a babos ételekhez. Kóstold meg az ételt és ízlés szerint állítsd a fűszerezést.
Tálalás előtt szórd meg aprított petrezselyemmel, és kínálj mellé friss kenyeret vagy puha lepényt.
A friss petrezselyem frissességet és színt visz az ételbe. A friss kenyér vagy lepény remekül illik a babos ételekhez, mert felszívja a szaftot.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.