Görög saláta pita friss zöldségekkel és feta sajttal

Görög Saláta Pita

A görög saláta az egyik legismertebb mediterrán étel, amely friss és könnyű, mégis laktató fogásként világszerte népszerű. A klasszikus feta sajtos, olívabogyós és zöldségekkel teli saláta tökéletes párost alkot a ropogós pita kenyérrel, amely egyedülálló ízélményt nyújt. Ez a pita tökéletes választás egy gyors, egészséges ebédhez vagy vacsorához, és garantáltan elhozza a görög konyha hangulatát!

Előkészület 15 perc
Elkészítés 5 perc
Teljes 20 perc
450 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
4 db Pita kenyér
2 db Paradicsom
1 db Uborka
1 db Piros hagyma
80 g Fekete olívabogyó
150 g Feta sajt
30 ml Olívaolaj
20 ml Citromlé
1 csokor Friss oregánó
1 tk.
0.5 tk. Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    TejTej

    Elkészítési Lépések

    1

    Szeleteld fel a paradicsomot, uborkát és piros hagymát vékony karikákra.

    A zöldségeket egyforma vastagságúra szeleteld, hogy egyenletesen oszlanak el a pitában.

    2

    Vágd félbe az olívabogyókat, és morzsold össze a feta sajtot kisebb darabokra.

    A feta sajtot ne morzsold túl apróra, hogy érezhetőek legyenek a darabok a salátában.

    3

    Egy tálban keverd össze a szeletelt zöldségeket, az olívabogyót és a feta sajtot.

    Óvatosan keverd össze a salátát, hogy a zöldségek ne törjenek össze.

    4

    Készítsd el az öntetet: keverd össze az olívaolajat, citromlevet, apróra vágott oregánót, sót és borsot.

    Kóstold meg az öntetet, és ízesítsd a saját ízlésed szerint. Ha savanyúbban szereted, adj hozzá több citromlevet.

    5

    Öntsd rá az öntetet a salátára, és keverd össze óvatosan.

    Ne öntsd rá az összes öntetet egyszerre, hanem fokozatosan adagold, hogy a saláta ne ázzon el.

    6

    Melegítsd elő a pita kenyeret egy serpenyőben vagy sütőben, hogy kissé ropogós legyen.

    A pita kenyeret ne melegítsd túl, mert kiszáradhat és törékennyé válhat.

    7

    A meleg piták belsejét töltsd meg a görög salátával.

    Ne töltsd túl a pitákat, mert nehéz lesz őket összehajtani és enni.

    8

    Azonnal tálald, opcionálisan egy kevés extra olívaolajjal megcsorgatva.

    Ha nem azonnal tálalod, a salátát és a pitát külön tárold, hogy a pita ne ázzon el.