Vágd a csirkemellet vékony csíkokra, majd egy tálban keverd össze a joghurttal, citromlével, zúzott fokhagymával, olívaolajjal, oregánóval, füstölt pirospaprikával, sóval és borssal. Hagyd pácolódni legalább 30 percig.
Ha nincs otthon füstölt paprika, használhatsz helyette sima pirospaprikát, de akkor adj hozzá egy kevés füstölt sót, hogy füstös ízt kapjon.
Egy serpenyőben közepes lángon süsd meg a pácolt csirkét 6-8 perc alatt, amíg aranybarnára és szaftosra nem sül.
A csirke sütésekor ne hagyd magára, mert könnyen odaéghet.
Szeleteld fel a paradicsomot, uborkát és piros hagymát vékony karikákra.
A piros hagymát érdemes szeletelés után hideg vízbe áztatni pár percig, hogy enyhébb legyen az íze.
Vágd apróra a jégsalátát, és morzsold rá a feta sajtot.
A feta sajtot villával könnyebben tudod morzsolni, ha előtte kicsit lehűtöd.
Melegítsd meg a tortilla lapokat egy serpenyőben vagy sütőben, hogy kissé puha és rugalmas legyen.
A tortilla lapokat nedves konyharuhával letakarva melegítsd, hogy ne száradjanak ki.
A meleg tortilla lapok belsejébe helyezd a sült csirkecsíkokat, friss zöldségeket és a feta sajtot.
A tölteléket egyenletesen oszlasd el a tortilla lapon, hogy mindenhol legyen belőle.
Locsold meg bőségesen a tzatziki szósszal, majd tekerd fel a wrapot szorosan, hogy jól tartson.
A wrapot alulról hajtsd be, mielőtt feltekernéd, hogy a töltelék ne folyjon ki.
Azonnal tálald, melegen fogyasztva a legfinomabb.
A wrapot félbevághatod, hogy könnyebb legyen enni.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.