Kakukkfüves karfiolkrémleves tálalva

Kakukkfüves karfiolkrémleves

A karfiol az egyik legsokoldalúbb zöldség, amelyet a világ szinte minden konyhájában megtalálunk. Magyarországon is régóta ismert, azonban krémleves formájában viszonylag újabb kedvenc lett a gasztronómiában. A kakukkfű a mediterrán vidékekről származik, és remekül passzol a semleges ízű karfiolhoz. A két összetevő kombinációja különleges, friss és illatos levest eredményez, amely nemcsak tápláló, de gyógyhatású is lehet. Tipp: ha pikánsabb ízre vágysz, egy kevés reszelt szerecsendiót is adhatsz a végén az ízesítéshez.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 20 perc
Teljes 35 perc
510 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Karfiol
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
1 ek. Friss kakukkfű
30 g Vaj
800 ml Zöldségalaplé
150 ml Főzőtejszín
1 tk.
0.5 tk. Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A karfiolt szedd rózsáira, mosd meg alaposan. A vöröshagymát és fokhagymát hámozd meg és aprítsd fel. A kakukkfüvet öblítsd le és csipkedd le a leveleit.

    A karfiol torzsáját is felhasználhatod, csak vágd kisebb darabokra, hogy hamarabb megfőjön.

    2

    Egy közepes lábasban olvaszd meg a vajat, majd párold rajta üvegesre a vöröshagymát. Add hozzá a fokhagymát és a kakukkfű felét, és pirítsd további 1 percig.

    A vajat helyettesítheted olívaolajjal is, ha vegán változatot szeretnél.

    3

    Add hozzá a karfiolt, öntsd fel az alaplével, majd forrald fel. Főzd kb. 15-20 percig, amíg a karfiol teljesen megpuhul.

    Ha nincs alaplé, használhatsz vizet is, de az alaplével ízletesebb lesz a leves.

    4

    Ha megpuhult, vedd le a tűzről, majd botmixerrel pürésítsd simára. Tipp: ha még selymesebb állagot szeretnél, szűrd át a levest finom szűrőn.

    Pürésítés előtt vegyél ki egy kevés főtt karfiolt, és tálaláskor add a leveshez, így textúrát adhatsz neki.

    5

    Add hozzá a főzőtejszínt, a maradék kakukkfüvet, sót, borsot, és melegítsd össze. Ügyelj rá, hogy ne forrald fel, csak óvatosan melegítsd.

    A tejszínt helyettesítheted kókusztejjel is, ha vegán változatot szeretnél.

    6

    Tálaláskor díszítsd egy kevés tejszíncsíkkal és friss kakukkfűlevéllel. Tipp: pirított dióval vagy kenyérkockával különlegesebb textúrát adhatsz a levesnek.

    A pirított magok (pl. tökmag, napraforgómag) is remekül illenek ehhez a leveshez.