Falafeles pizza sült csicseriborsó golyókkal és tahini öntettel

Pizza Falafel – Falafellel

A falafel pizza egy különleges fúziós fogás, amely a közel-keleti konyha egyik legismertebb ételét, a falafelt ötvözi az olasz pizza hagyományával. A csicseriborsóból készült, ropogósra sült golyók tökéletesen kiegészítik a paradicsomszószt és a tahinit, miközben a mozzarella sajt krémes textúrát ad az ételnek. Ez a pizza vegetáriánus, tápláló és tele van gazdag közel-keleti ízekkel. Ha szereted a falafelt és a pizzát, ez a recept neked készült!

Előkészület 30 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 45 perc
1150 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Liszt
7 g Száraz élesztő
300 ml Meleg víz
30 ml Olívaolaj
1 tk.
250 g Csicseriborsó
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
15 g Friss petrezselyem
10 g Koriander
1 tk. Római kömény
10 g Szezámmag
1 tk. Sütőpor
200 ml Paradicsomszósz
50 ml Tahini szósz
1 db Friss paradicsom
200 g Mozzarella sajt

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    TejTej

    Elkészítési Lépések

    1

    Egy nagy tálban keverd össze a lisztet, a sót és a száraz élesztőt. Önts hozzá meleg vizet és olívaolajat, majd gyúrd össze, amíg rugalmas tésztát kapsz. Takard le, és hagyd kelni 1 órán át.

    A víz ne legyen túl forró, mert az elpusztíthatja az élesztőt. A tésztát letakarva, meleg helyen keleszd, hogy gyorsabban megkeljen.

    2

    A falafel elkészítéséhez áztasd be a csicseriborsót egy éjszakára, majd szűrd le.

    A csicseriborsót legalább 12 órán át áztasd, hogy megpuhuljon.

    3

    Egy konyhai robotgépben aprítsd fel a csicseriborsót, a vöröshagymát, a fokhagymát, a petrezselymet, a koriandert, a római köményt és a sütőport, amíg homogén masszát nem kapsz.

    A massza ne legyen túl pépes, kicsit darabosabb állag ideális.

    4

    Formázz belőle kis golyókat, majd forró olajban süsd aranybarnára. Tedd félre a kész falafeleket.

    Az olaj legyen elég forró, hogy a falafelek gyorsan megsüljenek és ne szívják meg magukat olajjal. A falafeleket sütés után papírtörlőre tedd, hogy felszívja a felesleges olajat.

    5

    A megkelt tésztát nyújtsd ki egy vékony, kör alakú formára, majd helyezd egy sütőpapírral bélelt tepsire.

    A tésztát lisztezett felületen nyújtsd, hogy ne ragadjon le. Ha nagyon rugalmas, pihentesd pár percig, mielőtt újra próbálkoznál.

    6

    Kend meg a tésztát paradicsomszósszal, majd szórd meg reszelt mozzarellával.

    Ne használj túl sok szószt, mert eláztathatja a tésztát.

    7

    Helyezd a sült falafeleket a pizza tetejére, majd szórd meg friss paradicsomszeletekkel.

    A falafeleket egyenletesen oszlasd el a pizzán.

    8

    Előmelegített sütőben, 220°C-on süsd 12-15 percig, amíg a sajt megolvad és a tészta aranybarna lesz.

    A sütési idő a sütődtől függően változhat. Figyeld a pizzát, és vedd ki, ha a tészta aranybarna és a sajt megolvadt, buborékos.

    9

    A sütőből kivett pizzát csorgasd meg tahini szósszal, majd szórd meg szezámmaggal és friss korianderrel. Jó étvágyat!

    A tahini szószt ízlés szerint adagold. A koriandert csak a sütés után tedd a pizzára, mert a hő hatására elveszíti az aromáját.