Rántott csirkemell aranybarnára sütve tálalva salátával

Rántott csirkemell

A rántott csirkemell egy klasszikus magyar fogás, amely generációk óta kedvelt ebéd vagy vacsora. Az aranybarna panír és a puha, szaftos csirkemell tökéletes harmóniát alkot. Ez a recept az egyszerűségre és a hagyományos ízekre épít, miközben gyorsan elkészíthető, és biztos sikert arat az asztalnál.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 20 perc
Teljes 35 perc
400 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Csirkemell filé
100 g Búzaliszt
2 db Tojás
150 g Zsemlemorzsa
1 tk.
1 csipet Őrölt bors
500 ml Napraforgóolaj

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    A csirkemell filét vágd vékony szeletekre, majd enyhén klopfold ki őket. Szórd meg sóval és borssal mindkét oldalukon.

    A vékony szeletek hamarabb átsülnek. A klopfolás előtt tegyél a húsra folpackot, hogy ne fröcsköljön.

    2

    Készítsd elő a panírozáshoz szükséges három tálat: az elsőben legyen liszt, a másodikban felvert tojás, a harmadikban zsemlemorzsa.

    A tojásba keverhetsz egy kevés tejet vagy vizet, hogy lazább legyen. A zsemlemorzsába reszelhetsz parmezánt a finomabb ízért.

    3

    Forgasd meg a csirkeszeleteket először a lisztben, majd a tojásban, végül pedig a zsemlemorzsában. Ügyelj arra, hogy a panír mindenhol egyenletesen befedje a húst.

    Fontos a sorrend betartása, hogy a panír jól tapadjon a húsra. A felesleges lisztet és zsemlemorzsát rázd le.

    4

    Egy serpenyőben melegítsd fel az olajat közepes hőfokon. Tedd bele a panírozott csirkeszeleteket, és süsd őket aranybarnára mindkét oldalukon (kb. 4-5 perc oldalanként).

    Az olaj legyen elég forró, de ne túl forró, mert a panír megég, a hús pedig nyers marad. Ne tegyél túl sok szeletet a serpenyőbe egyszerre, mert lehűti az olajat.

    5

    A megsült csirkemelleket helyezd papírtörlőre, hogy felszívja a felesleges olajat.

    A papírtörlő segít, hogy a rántott hús ne legyen túl zsíros.

    6

    Tálald a rántott csirkemellet friss salátával, burgonyapürével vagy rizzsel.

    A rántott húst azonnal tálald, mert úgy a legfinomabb.