Shish kebab nyĂĄrson grillezett hĂșs Ă©s zöldsĂ©gek

Shish kebab

A Shish kebab egy klasszikus közel-keleti Ă©tel, amely egyszerƱen elkĂ©szĂ­thetƑ Ă©s rendkĂ­vĂŒl Ă­zletes. Eredetileg TörökorszĂĄgbĂłl szĂĄrmazik, Ă©s ma mĂĄr a vilĂĄg szĂĄmos orszĂĄgĂĄban kedvelt grillezett fogĂĄs. Ez a recept a lĂ©dĂșs bĂĄrĂĄnyhĂșs Ă©s a grillezett zöldsĂ©gek Ă­zletes kombinĂĄciĂłjĂĄt kĂ­nĂĄlja, amely garantĂĄltan a csalĂĄd Ă©s a barĂĄtok kedvence lesz.

ElƑkĂ©szĂŒlet 20 perc
Elkészítés 20 perc
Teljes 40 perc
350 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

HozzĂĄvalĂłk

Adagok: 4
⭕ 500 g BĂĄrĂĄnyhĂșs (kockĂĄzva)
⭕ 1 db Vöröshagyma
⭕ 2 db Zöldpaprika
⭕ 2 db Paradicsom
⭕ 3 gerezd Fokhagyma
⭕ 2 ek. CitromlĂ©
⭕ 3 ek. Olívaolaj
⭕ 1 csokor Friss petrezselyem
⭕ 1 tk. FƱszerpaprika
⭕ 1 tk. Só
⭕ 1 csipet Ɛrölt bors
⭕ 1 tk. RĂłmai kömĂ©ny
⭕ 8 db Grill nyárs

BevĂĄsĂĄrlĂł kosĂĄr ikon BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0)

    Allergén informåció

    Elkészítési Lépések

    1

    A bĂĄrĂĄnyhĂșst vĂĄgd egyenletes kockĂĄkra. Egy tĂĄlban keverd össze az olĂ­vaolajat, citromlevet, zĂșzott fokhagymĂĄt, fƱszerpaprikĂĄt, sĂłt, borsot Ă©s rĂłmai kömĂ©nyt, majd pĂĄcold a hĂșst legalĂĄbb 2 ĂłrĂĄn keresztĂŒl a hƱtƑben.

    A hĂșst legalĂĄbb 2 ĂłrĂĄn ĂĄt pĂĄcolni kell, de a legjobb, ha egy Ă©jszakĂĄn ĂĄt a hƱtƑben hagyod. A citromlĂ© segĂ­t a hĂșs puhĂ­tĂĄsĂĄban.

    2

    A zöldsĂ©geket (vöröshagyma, zöldpaprika, paradicsom) vĂĄgd nagyobb darabokra, hogy a nyĂĄrsra könnyen felhĂșzhatĂłk legyenek.

    A zöldsĂ©geket nagyjĂĄbĂłl azonos mĂ©retƱre vĂĄgd, hogy egyenletesen sĂŒljenek meg.

    3

    HĂșzd fel a pĂĄcban ĂĄllt hĂșst Ă©s a zöldsĂ©geket felvĂĄltva a grill nyĂĄrsakra. Ügyelj rĂĄ, hogy a hĂșs Ă©s a zöldsĂ©gek szorosan legyenek egymĂĄs mellett.

    Ha fa nyĂĄrsat hasznĂĄlsz, ĂĄztasd be Ƒket vĂ­zbe legalĂĄbb 30 percre, hogy ne Ă©gjenek meg a grillen.

    4

    MelegĂ­tsd elƑ a grillt közepes hƑfokra. Helyezd a nyĂĄrsakat a grillre, Ă©s sĂŒsd Ƒket oldalankĂ©nt 4-5 percig, amĂ­g a hĂșs ĂĄtsĂŒl Ă©s enyhe pörzsöt kap.

    GrillezĂ©s közben idƑnkĂ©nt kend meg a nyĂĄrsakat a maradĂ©k pĂĄccal, hogy mĂ©g Ă­zletesebbek legyenek.

    5

    Tålald a shish kebabot friss petrezselyemmel megszórva, pita kenyérrel és joghurtos öntettel.

    A joghurtos öntethez keverj össze natĂșr joghurtot aprĂ­tott fokhagymĂĄval, citromlĂ©vel Ă©s sĂłval.