Tengeri herkentyűs tacos habanero szósszal

Tacos de Mariscos con Salsa Habanero

A tacos de mariscos con salsa habanero egy tradicionális mexikói étel, amely a tengerparti régiókban különösen kedvelt. A frissen fogott tengeri herkentyűket kukorica tortillába csomagolják, és egy csípős, habanero alapú szósszal tálalják. A habanero paprika Mexikó egyik legcsípősebb chilije, amely erőteljes, füstös és gyümölcsös ízt ad a szósznak. Az étel intenzív, pikáns karaktere remekül harmonizál a tengeri alapanyagokkal, így ha szereted az erőteljes, tengerparti ízeket, ez a tacos recept tökéletes választás lesz!

Előkészület 15 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 30 perc
425 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
200 g Garnélarák
200 g Tintahal
2 ek. Olívaolaj
2 gerezd Fokhagyma
1 db Lime
1 tk.
1 tk. Bors
8 db Kukorica tortilla
1 db Habanero paprika
2 db Paradicsom
1 db Lilahagyma
1 ek. Ecet
1 tk. Méz
10 g Friss koriander
100 g Káposzta (vékonyra szeletelve)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Tisztítsd meg a garnélarákokat és a tintahalat. A garnélák páncélját és bélcsatornáját távolítsd el, a tintahalat szeleteld vékony csíkokra.

    Ügyelj arra, hogy a tenger gyümölcsei frissek legyenek. Ha fagyasztottat használsz, alaposan olvaszd ki.

    2

    Aprítsd fel a fokhagymát, majd egy serpenyőben hevíts fel 1 evőkanál olívaolajat közepes lángon.

    Az olívaolaj helyett használhatsz kókuszolajat is, ami egzotikusabb ízt ad a fogásnak.

    3

    Add hozzá a fokhagymát, majd a tengeri herkentyűket. Sózd, borsozd, és süsd 3-4 percig, amíg a garnéla rózsaszínű lesz, a tintahal pedig átlátszatlan.

    A tenger gyümölcseit magas hőfokon süsd, hogy ne engedjenek sok levet.

    4

    Facsard rá a lime levét, majd tedd félre pihenni.

    A lime leve nem csak ízesíti, de kissé marinálja is a tenger gyümölcseit.

    5

    A salsa habanero elkészítéséhez aprítsd fel a paradicsomot, a lilahagymát és a habanero paprikát (használj kesztyűt!).

    A habanero paprika nagyon erős, ezért óvatosan bánj vele. Ha nem szereted a túl csípős ízeket, távolítsd el a magjait és a belső hártyáit.

    6

    Egy kis serpenyőben hevíts fel egy kevés olívaolajat, majd pirítsd meg a paradicsomot, a lilahagymát és a habanero paprikát 3-4 percig, amíg kissé megpuhulnak.

    A pirítás kihozza a zöldségek édes ízét és lágyítja a habanero erejét.

    7

    Turmixold össze a megpirított hozzávalókat az ecettel és a mézzel, amíg sima szószt kapsz.

    Ha nincs turmixgéped, aprítógéppel is elkészítheted a szószt.

    8

    Melegítsd fel a tortillákat egy száraz serpenyőben, hogy enyhén pirultak és rugalmasak legyenek.

    A tortillákat elektromos tortilla sütőben is melegítheted.

    9

    Tálalás: helyezz néhány garnélarákot és tintahalcsíkot minden tortilla közepére, kanalazz rá salsa habanero szószt, majd szórd meg vékonyra szeletelt káposztával és friss korianderrel.

    A káposzta ropogós textúrát ad a tacosnak, a koriander pedig frissességet.