Tarja steak tálalva sült burgonyával és zöldségekkel

Tarja steak

A tarja steak egy egyszerű, de mégis ízletes fogás, amely a sertéstarja gazdag ízeit emeli ki. Ez a recept tökéletes azoknak, akik egy gyorsan elkészíthető, mégis lenyűgöző ételt szeretnének. A friss fűszerek és a vajjal sütött hús harmonikus ízélményt nyújtanak.

Előkészület 10 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 20 perc
450 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 2
600 g Sertéstarja (csontos vagy csont nélküli)
2 gerezd Fokhagyma
1 ág Rozmaring (friss)
1 tk.
1 csipet Őrölt bors
2 ek. Olívaolaj
50 g Vaj

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A tarját vágd 2-3 cm vastag szeletekre. Mindkét oldalát sózd és borsozd meg, majd hagyd állni szobahőmérsékleten 20 percig.

    A hús szobahőmérsékletre hozása egyenletesebb sütést tesz lehetővé.

    2

    Egy serpenyőben melegítsd fel az olívaolajat közepes-magas hőfokon, amíg forró nem lesz.

    Az olajnak elég forrónak kell lennie, hogy a hús azonnal kérget kapjon.

    3

    Helyezd a tarjaszeleteket a serpenyőbe, és mindkét oldalukat süsd aranybarnára (kb. 3-4 perc oldalanként).

    Ne mozgasd a húst sütés közben, hogy szépen kérgesedjen.

    4

    Add hozzá a vajat, a zúzott fokhagymát és a rozmaringot a serpenyőbe. Kanalazd a fűszeres vajat a húsokra a sütés utolsó perceiben.

    A vajjal való locsolgatás még ízletesebbé és szaftosabbá teszi a húst.

    5

    Amikor a hús elkészült, helyezd egy tányérra, és takard le fóliával. Pihentesd 5-10 percig tálalás előtt.

    A pihentetés segít, hogy a hús szaftos maradjon, mivel a nedvek eloszlanak benne.

    6

    Tálald a tarja steaket friss salátával, sült burgonyával vagy párolt zöldségekkel.

    A steaket tálalás előtt pihentesd néhány percig, hogy a húsrostok ellazuljanak, és szaftosabb legyen.