Tárkonyos lime-os fokhagymamártás tálalva

Tárkonyos lime-os fokhagymamártás

A tárkonyos lime-os fokhagymamártás egy frissítő, könnyed mártás, amely kiválóan passzol grillezett húsokhoz és salátákhoz. A lime citrusos savassága és a tárkony enyhén ánizsos aromája tökéletes egyensúlyt teremt, míg a fokhagyma karakteres ízt ad a szósznak. Ez a mártás különösen népszerű a mediterrán és francia konyhákban, ahol a természetes, friss alapanyagok kiemelése a cél. Ha egy könnyen elkészíthető, de különleges ízvilágú mártást keresel, ez a recept tökéletes választás lesz!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 0 perc
Teljes 10 perc
130 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
200 g Natúr joghurt
30 ml Frissen facsart lime lé
10 g Friss tárkony
2 gerezd Fokhagyma
10 ml Extra szűz olívaolaj
15 g Méz
1 csipet
1 csipet Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Aprítsd finomra a friss tárkonyt, hogy egyenletesen eloszoljon a mártásban.

    A tárkony szárát is felhasználhatod, ha nagyon finomra aprítod.

    2

    Hámozd meg és zúzd össze a fokhagymát, hogy könnyen elkeveredjen a szószban.

    A fokhagymát sóval együtt zúzva krémesebb állagot érhetsz el.

    3

    Egy közepes tálban keverd össze a natúr joghurtot, a frissen facsart lime levet és a mézet.

    Használj görög joghurtot a krémesebb állagért.

    4

    Öntsd hozzá az olívaolajat, és keverd addig, amíg a szósz sima és krémes állagot nem kap.

    Az olívaolajat lassan csorgasd hozzá, miközben folyamatosan kevered a szószt, hogy emulgeálódjon.

    5

    Add hozzá a zúzott fokhagymát és az aprított tárkonyt, majd keverd el alaposan.

    A fokhagymát reszelve is hozzáadhatod, ha nem szereted a nagyobb darabokat.

    6

    Ízesítsd sóval és borssal, majd hagyd állni a hűtőben legalább 15 percig, hogy az ízek összeérjenek.

    A hűtés segít az ízek összeérésében és a mártás állagának javításában.

    7

    Tálald friss salátákhoz, grillezett csirkéhez vagy sült zöldségek mellé.

    A mártást tálalás előtt legalább 30 percig hűtsd, hogy az ízek összeérjenek.