Tavaszi zöldséges-rukkolás focaccia tálalva

Tavaszi zöldséges-rukkolás focaccia

A focaccia egy klasszikus olasz pékáru, amelyet a mediterrán konyha szerelmesei nagyra értékelnek. A tavaszi zöldségek és rukkolás változat egy könnyed és friss ételt eredményez, amely a tavasz ízvilágát tükrözi. A ropogós tészta és a friss zöldségek tökéletes harmóniában keverednek, hogy minden falat egy igazi élményt nyújtson.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 45 perc
270 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 8
500 g Liszt
20 g Friss élesztő
300 ml Meleg víz
30 ml Oliváraj
1 tk.
1 tk. Cukor
1 db Friss cukkini
1 db Friss paprika
2 db Friss paradicsom
50 g Rukkola

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    TejTej

    Elkészítési Lépések

    1

    A lisztet tedd egy nagy tálba, majd készíts egy kis mélyedést a közepére. Morzsold bele az élesztőt és add hozzá a cukrot. Öntsd rá a langyos vizet és hagyd állni 5-10 percig, hogy az élesztő felfusson.

    Győződj meg róla, hogy a víz langyos, nem forró, mert a forró víz elpusztíthatja az élesztőt.

    2

    Miután az élesztő felfutott, add hozzá az olívaolajat és a sót. Keverd el, majd gyúrd össze a tésztát, amíg sima és rugalmas nem lesz.

    A só gátolja az élesztő működését, ezért ne érintkezzen közvetlenül vele az elején. Add hozzá az olajjal együtt.

    3

    Formálj a tésztából egy gömböt, tedd vissza a tálba, és letakarva hagyd pihenni egy meleg helyen körülbelül 1 órán keresztül, amíg duplájára nem nő.

    A tálat kend ki egy kevés olívaolajjal, hogy a tészta ne ragadjon le. A letakarás megakadályozza, hogy a tészta felülete kiszáradjon.

    4

    Amikor a tészta megkelt, nyújtsd ki 2-3 cm vastagságúra. Tedd egy olívaolajjal kikent tepsibe.

    A tepsit béleld ki sütőpapírral is az olívaolaj mellett, így biztosan nem ragad le a focaccia.

    5

    A zöldségeket (cukkini, paprika, paradicsom) szeleteld fel vékony karikákra.

    A zöldségeket vágd egyenletes vastagságúra, hogy egyszerre süljenek meg.

    6

    A tésztára helyezd el a szeletelt zöldségeket, majd szórd meg rukkola levelekkel. Nyomkodd meg enyhén a tésztát, hogy a hozzávalók beágyazódjanak.

    A rukkolát csak a sütés vége felé add hozzá, különben megéghet. A zöldségeket locsold meg egy kevés olívaolajjal és szórd meg sóval, borssal.

    7

    Előmelegített 220°C-os sütőben süsd 20-25 percig, amíg a focaccia aranybarna és ropogós lesz.

    Figyeld a sütőt, mert a sütési idő függ a sütőtől. Ha a teteje túl gyorsan barnul, takard le alufóliával.

    8

    Sütés után hagyd hűlni 10 percig, majd szeleteld fel és tálald.

    A focaccia tetejét érdemes egy rácsra tenni hűlni, hogy alulról se ázzon be.