BBQ grillezett cukkinisajttal töltött paprika tálalva

BBQ grillezett cukkinisajttal töltött paprika

A grillezett cukkinisajttal töltött paprika egy fantasztikus vegetáriánus grillfogás, amely tökéletesen ötvözi a füstös grillezett paprika ízét a szaftos cukkini és az olvadt sajt krémességével. A füstölt paprika és az olívaolaj tovább mélyíti az ízvilágot, míg a grillen sütés során a sajt enyhén megpirul, még izgalmasabb textúrát adva az ételnek. Ez a recept ideális választás grillpartikhoz, vegetáriánus vacsorákhoz vagy akár köretként húsos ételek mellé. Ha szeretnéd még különlegesebbé tenni, próbáld ki feta vagy kéksajttal megbolondítva.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 25 perc
220 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
4 db Kaliforniai paprika
200 g Cukkini
100 g Reszelt sajt (mozzarella vagy cheddar)
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
2 ek. Olívaolaj
1 tk. Füstölt paprika
1 ek. Friss petrezselyem
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Mosd meg a paprikákat, majd vágd félbe hosszában, és távolítsd el a magokat.

    A paprika kiválasztásánál figyelj, hogy egyformák legyenek, hogy egyenletesen süljenek.

    2

    A cukkinit reszeld le, a vöröshagymát és a fokhagymát aprítsd fel.

    A lereszelt cukkinit nyomkodd ki, hogy ne legyen túl vizes a töltelék.

    3

    Egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, és pirítsd meg a vöröshagymát 2-3 percig, majd add hozzá a fokhagymát és a reszelt cukkinit.

    A hagymát ne pirítsd túl, mert akkor keserű lesz.

    4

    Szórd rá a füstölt paprikát, a sót és a fekete borsot, majd kevergetve süsd 5 percig, amíg a cukkini megpuhul és kissé elpárolog a nedvessége.

    A fűszereket mindig keverd el alaposan, hogy egyenletesen oszlanak el.

    5

    Vedd le a tűzről, és keverd hozzá a reszelt sajtot, majd ezzel a keverékkel töltsd meg a félbevágott paprikákat.

    A sajtot akkor keverd hozzá, amikor a töltelék már nem forró, hogy ne olvadjon meg teljesen.

    6

    Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőfokra, és helyezd a megtöltött paprikákat egy grilltálcára vagy közvetlenül a rácsra.

    Ha közvetlenül a rácsra teszed, olajozd be a rácsot, hogy ne ragadjon le a paprika.

    7

    Süsd a paprikákat 8-10 percig, amíg a sajt megolvad és kissé megpirul, a paprika pedig megpuhul.

    Figyeld a paprikákat, hogy ne égjenek meg. Ha szükséges, takard le alufóliával.

    8

    Grillezés után szórd meg friss aprított petrezselyemmel, és tálald melegen.

    A petrezselyem frissességet és színt ad a paprikának.